Viajar com saúde: o que levar no kit farmácia

Como se costuma dizer mais vale prevenir que remediar e por isso mesmo para onde quer que vá levo sempre o meu kit básico de farmácia.

Aqui vão as minhas sugestões sobre o que não deve faltar na bolsa médica:

  • Antigripal. Ex: Cêgripe
  • Analgésicos. Ex: Paracetamol, ben-u-ron
  • Medicamento para diarreira. Ex: Imodium
  • Medicamento para prisão de ventre. Ex: Dulcolax
  • Antialérgicos. Ex: Aerius
  • Anti-inflamatórios. Ex: Voltaren
  • Medicamento para azia e indigestão. Ex: Rennie, Pepsamar
  • Normalizador da flora intestinal. Ex: UL 250
  • Repelente de insectos (se for o caso)
  • Antibiótico de largo espectro (para viagens mais longas, pedir na consulta do viajante)
  • Termómetro, Betadine, pensos rápidos, compressas e fita adesiva (para viagens mais longas)

Esta é a lista mais básica e geral possível, a isto deves juntar outras medicações regulares, se for o caso.

Claro que em países desenvolvidos facilmente encontras qualquer produto que indiquei mas se viajares para países de 3º mundo já não é bem assim, portanto tudo dependerá do tempo e destino da viagem.

No entanto com esta lista básica se aparecer uma “gripezinha”, dor de cabeça, febre ou qualquer outra coisa do género terás sempre medicamentos à mão.

Boas viagens (de boa saúde)!

You may also like

Leave a Reply